শীতকালে হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট দুটোরই পরিমাণ অনেক বেড়ে যায়। শীতকালে বুকে ব্যথা কে অবহেলা করা যাবে না। শীতে শরীরের তাপ ধরে রাখার জন্য হার্ট এর বেশি কাজ করতে হয় এবং এজন্য হার্টের ওপর চাপ পড়ে বেশি। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা আবহাওয়া বা শীতের কারণে পুরো শরীরেই প্রভাব পড়ে। হৃদযন্ত্র বা হার্টের ওপর শীত প্রভাব ফেলতে… Continue reading শীতকালে বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও
Category: স্বাস্থ্য
আবহাওয়া পরিবর্তনে অসুখ ঘরে ঘরে, উপসর্গ দেখেই বুঝে যান কী ধরনের জ্বর
আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে ঘরে ঘরে জ্বরের হানা নতুন নয়। তবে জ্বরের প্রকারভেদে এর গুরুত্ব ও চিকিৎসাও বদলে যায়। সাধারণত, আমাদের রাজ্যে ফি বছর ডেঙ্গি ও ভাইরাল ফিভারে মৃত্যু হয় অনেকের। অনেক সময় জ্বর হলেও কী ধরনের জ্বর তা বুঝতেই কেটে যায় অনেকগুলো দিন। প্রয়োজনীয় রক্ত পরীক্ষা করতেও তাই দেরি হয়ে যায় রোগীর তরফে। অনেক সময় সাধারণ জ্বরব্যধির… Continue reading আবহাওয়া পরিবর্তনে অসুখ ঘরে ঘরে, উপসর্গ দেখেই বুঝে যান কী ধরনের জ্বর
সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ কী জেনে নিন
হার্টকে সুস্থ রাখার নানা উপায় নিয়ে আলোচনা হয়। হার্ট অ্যাটাক হলে প্রতিটা সেকেন্ডই সে সময় গুরুত্বপূর্ণ। যত দ্রুত চিকিৎসা করা যায় ততই মঙ্গল। এমন একটা ধারণা আমাদের সকলেরই আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা হার্ট অ্যাটাকের আরও একটা ধরন নিয়েও কিন্তু সাবধান করছেন বার বার।তাদের মতে, হার্ট অ্যাটাক সবসময় যে হঠাৎ হানা দেবে এমন নয়, বরং কিছু কিছু… Continue reading সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ কী জেনে নিন
ইনসুলিন সম্বন্ধে কিছু কথা জেনে নিন
অনেক ডায়াবেটিস রোগীর চিকিৎসার জন্য ইনসুলিন নেওয়ার প্রয়োজন হয় । তাদের ঔষধের মাত্রা নির্ধারণ আদর্শগতভাবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শেই হওয়া উচিত । কিন্তু কার্যক্ষেত্রে প্রতিদিনের প্রস্রাব পরীক্ষার ফলাফলের উপর ঔষধের মাত্রা নির্ধারণ করার জন্য চিকিৎসকের স্মরণাপন্ন হওয়া সবক্ষেত্রে সম্ভব হয় না । তাই ইনসুলিনের মাত্রা কিভাবে সামান্য পরিবর্তন করতে হয় তা প্রত্যেক ডায়াবেটিস রোগীর জানা দরকার… Continue reading ইনসুলিন সম্বন্ধে কিছু কথা জেনে নিন
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্যাব্যবস্থা জেনে নিন
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্যাব্যবস্থা জেনে নিন ডায়াবেটিস হলে খাদ্য সম্পর্কে আপনাকে বিশেষভাবে সচেতন হতে হবে । খাদ্যের নিয়ম না মানলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব । এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনি কি ধরনের খাবার খাবেন সে সম্পর্কে কিছুটা ধারণা দেওয়া হয়েছে । চিকিৎসক বা পথ্য- নির্দেশকের পরামর্শ নিয়ে খাবারের তালিকা ঠিক করে নেওয়া উচিত । খাবার… Continue reading ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্যাব্যবস্থা জেনে নিন
ডায়াবেটিস রোগীর রোজার সময়ের নিয়ম
ডায়াবেটিস রোগীর রোজার সময়ের নিয়ম ১। কখন ও কি পরিমাণে ইনসুলিন ইনজেকশন নিতে হবে বা ট্যাবলেট খেতে হবে সেটা ভালভাবে আপনার চিকিৎসকের নিকট থেকে জেনে নিন । ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস রোগী এবং প্রস্রাবে এসিটোন যাওয়ার প্রবণতা থাকে তাঁদের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত রোজা রাখা উচিত হবে না । ২। রোজার সময়ের জন্য বিশেষ খাবার নিয়ম… Continue reading ডায়াবেটিস রোগীর রোজার সময়ের নিয়ম
ডায়াবেটিস রোগীর দাঁত ও মাড়ির যত্ন নিবেন কিভাবে
মাড়ির যত্ন না নিলে মাড়িতে ঘা হয়, ধীরে ধীরে দাঁত মাড়ি থেকে আলাদা হয়ে হয়ে যায় এবং অবশেষে দাঁতটি পড়ে যায় বা ফেলে দিতে হয় – রোগটির নাম মড়িওডেন্টাল রোগ বা মাড়ির রোগ । ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে মাড়ির এই ঘা বেশী হয় এবং দাঁতের সাহায্যে খাদ্য চিবিয়ে খাওয়ার শক্তি কমে যায় । অনেক ক্ষেত্রে… Continue reading ডায়াবেটিস রোগীর দাঁত ও মাড়ির যত্ন নিবেন কিভাবে
ডায়াবেটিস রোগীর পায়ের বিশেষ যত্ন নিবেন কিভাবে
পা মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ । ডায়াবেটিস রোগের কারণে পায়ে নানা প্রকার অসুবিধা দেখা দিতে পারে । স্নায়ুতন্ত্রের অকার্যকারিতা ও রক্ত সরবরাহের অসুবিধার কারণে পায়ের অনুভূতিশক্তি কমে যায় এবং পায়ে আঘাত লেগে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে । এর ফলে পায়ে পচনশীল ঘা হতে পারে, ফলশ্রুতিতে পা কেটে ফেলতে হয় । সকল ডায়াবেটিস রোগীকে তাই… Continue reading ডায়াবেটিস রোগীর পায়ের বিশেষ যত্ন নিবেন কিভাবে
ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার নিয়ম
ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার নিয়ম ১। প্রথমে দেখে নিন ইনসুলিনের বোতলের ক্যাপ ঠিক আছে কি না এবং বোতলের গায়ে এর কার্যক্ষমতার মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়ার যে তারিখ লেখা আছে, তা অতিক্রম করেছে কি না । লক্ষ্য করুন প্রতি মিলি লিটারে কত ইউনিট ইনসুলিন আছে-৪০ ইউনিট না ১০০ ইউনিট । সেই হিসাবে ইনসুলিন সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন ।… Continue reading ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার নিয়ম
ডায়াবেটিস রোগ কি? লক্ষণ ও চিকিৎসা জেনে নিন
ডায়াবেটিস রোগ কি? আমাদের শরীরের ইনসুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ বা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয়ে রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং একসময় তা প্রশ্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে । এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস বলে । ডায়াবেটিস এক প্রকার বিপাক জনিত রোগ । এই রোগে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ দীর্ঘস্থায়ীভাবে বেড়া যায় । সুস্থ লোকের রক্তের… Continue reading ডায়াবেটিস রোগ কি? লক্ষণ ও চিকিৎসা জেনে নিন